Los granos en la espalda han sido uno de los enemigos más terribles de
las mujeres, ya que no son nada estéticos y no dejan lucir aquellas
blusas de cuello halter; eliminarlos
no es una tarea fácil, pues es una de las partes donde se acumulan más bacterias al sudar; es por eso que te
daremos algunas recomendaciones para terminar
con ellos en seguida.
*Mantén tu espalda siempre
limpia, si haces ejercicio debes lavarte de inmediato para evitar que se
acumulen bacterias que puedan reproducirse; procura hacerlo con jabón
antibacterial; existen jabones especiales para esta parte, que secan y eliminan los granos.
*Come saludable, evita alimentos
con exceso de grasa y azucares, pues estos producen que tu piel se vuelva sebosa y por ende existirán más
barros. Toma suficiente agua, recuerda que ayuda a eliminar todas aquellas toxinas,
además de hidratar y limpiar tu piel.
*Identifica que es lo que está
causando este problema, puede deberse a cambios hormonales, sobrepeso o estrés,
debes considerar visitar a tu medico si los daños son mayores.
*Los remedios naturales son los
mejores aliados para combatir el acné en
la espalda.
REMEDIO NÚMERO 1
El zumo de un limón
Pulpa de aloe vera (sábila)
Una cucharada de bicarbonato de sodio
Una cucharada de azúcar
-Mezcla todos los ingredientes
hasta que te quede una pasta homogénea; aplícala sobre tu espalda, torso y
áreas afectadas, procura que estas
partes estén limpias; espera alrededor de 15 a 20 minutos hasta que se
encuentre totalmente seca; posteriormente retírala con agua fría. Realiza este
procedimiento 3 veces por semana.
REMEDIO NÚMERO 2
1 cucharada de avena molida
1 cucharada de yogurt natural
1 el zumo de un limón
1 cucharada de miel
-Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea, aplícala
sobre tu espalda y áreas afectadas,
procura que estas partes estén limpias; espera alrededor de 15 a 20
minutos hasta que se encuentre totalmente seca; posteriormente retírala con
agua fría. Realiza este procedimiento 3 veces por semana.
REMEDIO NUMERO 3
Medio Pepino
1 cucharada de yogurt natural.
-Aplasta el pepino hasta lograr una pasta, posteriormente
mezcla con el yogur natural hasta lograr una consistencia homogénea, aplícala
sobre tu espalda y áreas afectadas,
espera alrededor de 15 a 20 minutos; posteriormente retírala con agua
fría. Realiza este procedimiento 3 veces por semana. Esta mascarilla es muy ligera y puedes
utilizarla también en tu rostro si es que tienes algunas lesiones de acné.
